La lettura lenta, ecco 6 ragioni perché è importante
Dopo lo slow food arriva lo slow reading, cioè la lettura lenta. Come funziona? Semplice: significa liberarsi della logica di lettura “imposta” dalla rete e iniziare a leggere libri o articoli con maggiore attenzione, dedicando loro il giusto tempo per comprendere davvero i contenuti e assorbirli fino in fondo, così da poterli poi maneggiare in maniera più consapevole.
Bustle.com ha individuato sei ragioni per le quali è importante la lettura lenta.
Può aiutare a ridurre lo stress
In un articolo del «Wall Street Journal», tra i benefici della lettura lenta viene menzionata la diminuzione dello stress. Leggere lentamente e lasciarsi davvero prendere da un libro significa riuscire a spegnere il telefono e a stare lontani dai social network che, si sa, hanno un impatto negativo sui nostri livelli di attenzione. Questo costringe la mente a concentrarsi su una cosa alla volta, senza sentirsi bombardata da tutto il mondo che teniamo chiuso nel nostro telefono che spesso contiene email di lavoro ma anche centinaia di distrazioni poco utili e solo stressanti.
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Agevola la possibilità di creare connessioni tra le cose
Uno dei vantaggi principali della lettura lenta è l’influenza positiva che può avere sulla capacità di assorbire nuove informazioni e metterle in connessione con altri fatti. Permettendo al tuo cervello di acquisire più lentamente i fatti e le notizie di cui stai leggendo (che si tratti di un breve articolo di giornale o di un lungo saggio) non fai altro che facilitare quella “rete di conoscenza” che già possiedi e che è ricca di fatti, idee, memorie e storie. In questo modo puoi fare associazioni preziose tra ciò che già conosci e ciò che stai apprendendo.
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Ti aiuta a cogliere le verità più profonde nella narrazione
Leggere con lentezza ti aiuta a cogliere più nel dettaglio il simbolismo e gli altri dispositivi letterari a cui potresti non fare caso se leggessi più velocemente. Questo rende la tua esperienza di lettura molto più ricca e avvincente, e può aiutarti a condurre un’analisi più approfondita del testo.
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Ti fa diventare più intelligente
Secondo un articolo pubblicato sul «Guardian», le nostre abitudini iperattive online danneggerebbero le facoltà mentali di cui abbiamo bisogno per processare e comprendere testi più lunghi. Le notizie che si susseguono 24 ore su 24 non fanno altro che farci saltare da un articolo all’altro senza aiutarci a comprendere pienamente il contenuto. In genere si pensa che saltellare tra centinaia di articoli ogni giorno sia positivo ma in realtà ci tiene ben lontani dall’apprendere e dal fare nostre quelle informazioni. Se vuoi davvero imparare di più leggendo, devi farlo con maggiore lentezza.
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Può essere più divertente
In genere non guardiamo i film o gli episodi di una nostra serie Tv andando più velocemente di quello che richiedono. Così se riusciamo a ritagliare del tempo per un film di due ore o un’intera giornata per una maratona su Netflix, perché non dovremmo fare lo stesso con i libri? Immagina di correre velocemente al momento topico di un film o di saltare all’ultima rivelazione della tua serie tv preferita. Velocizzando la lettura dei libri, stai facendo proprio questo. Certo devi trovare il tempo e lo spazio per farlo, ma soffermarti sulla trama dei libri che leggi assorbendoli lentamente può davvero aiutarti a divertirti di più.
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Può aiutarti a leggere di più
Potrebbe sembrare un controsenso, ma leggendo più lentamente potresti riuscire a leggere più di quanto ti permetterebbe d fare la lettura veloce. Perché? Per leggere con maggiore lentezza e intensità, devi ritagliarti del tempo per farlo. Mentre un lettore veloce può senza problemi rubare quindici minuti tra un’attività e l’altra o trenta minuti prima di addormentarsi, un lettore lento può trasformare la lettura in un rituale, un impegno e riuscire a dedicarsi a più libri in un mese rispetto a un altro lettore che strappa un po’ di tempo qui e là leggendo il più velocemente possibile.
